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盘点我人际关系中的防御机制—困境

盘点我人际关系中的防御机制—困境

作者: 朝西的向日葵 | 来源:发表于2025-04-25 19:22 被阅读0次

今天读心理学的一本著作《你该找个人聊聊》,看到一些个人的议题,引发了自己的一些思索。

在我的人类图上,在生命之前我具备了水瓶座的大爱、平等和抽离的特点。而此生我需要货出来的是狮子座的霸气、自尊和领导力。我人类图中有诸多的4爻和1爻。可以看出来,我此生是要活出具备影响力和领导力同时兼顾个体特点,尊重个性化需求的面向。

按理说,我此生的使命是要突破水瓶的固定思维,活出狮子座的领导力和影响力。但是,在我小时候,我被深深地限制了。最终导致我此生常常被困在忽略个体的独特性,注重集体的一致性和效率之中,一次又一次的循环,走不出来。在这个课题中,我一遍一遍品尝苦果。如果说投射者活不出来是苦涩,那么我深刻地体会到苦涩和挫败。

让我回忆一下当初我是如何被陷在这样困境之中。

儿时,在友谊的怪圈之中,当我只和发小在一起的时候,她会用自己的思想和行为控制我,但那时的我太小,竟然对这种控制甘之若饴。直到发小用她的方式彻底伤害了我,从此我脱离了她的控制,当然也意味着这段珍贵的友情画上句号。

深受控制之苦,也被深深伤害,在初中阶段我却用控制的方式,深深地伤害了和我一起长大的另一个发小,直到她离开了我,我才后悔没有好好珍惜她。

14岁,被朝夕相伴的闺蜜出卖、孤立,深深体会到孤独的味道。才开始思考,原来与人相处也是一门学问,而这门学问从来没有人教过我,一直以来,我都是遵从内心的需要去做事,没有学会虚与委蛇,但总是碰壁吃亏。直到那一刻,我才恍然意识到,人际关系成为我人生中的重要课题。

大学作为文艺委员,组织活动,一场辛苦付出,却因为说话方式不被接受,被几个有话语权的女生孤立,被没有参加活动的女生非议。感受无比受伤,但也开始了深度反思,自己在人际关系的课题。

后来遇到一个“较真”的女生,一开始相处便不太舒服,感觉她一直在挑衅我,后来终于产生了白热化的对抗。在我克制地与她交流以后,她也说出了一些我令她不舒服的话题:我回宿舍的时间太晚,影响她休息;我没有真诚地告诉她我结婚的具体时间...

上班以后,我和同事之间也产生了很多不愉快,直到去年依然还在重复。似乎人际关系就是我此生过不的坎,但事实上,我知道我要活出来的却是我的北交狮子座,影响力和领导力。

就在今年我才突然领悟到,我的领导力和影响力是要建立在尊重和接纳个体特征的基础上的,需要带着爱和奉献、理解和接纳。而不是冰冷的指令和引领。

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