记手账第166天了，连自己也没有想到这个小小的爱好能坚持到现在。
我很庆幸自己能遇见手帐这件小事，并且因此认识了很多志同道合的朋友一起做这件事情。
以前没有自律这样的概念，似乎这个词在一夜之间蔓延在每个人的生活学习中，我看到过很多人因为自律身材一直保持很好，因为自律拿到最高学历，也因为自律让自己的人生过的异常精彩，以前总以为自律这样的词离自己很远。
后来有了孩子不在坐班工作之后，属于自己的时间就多了起来，如何利用这些时间倒成了很大的问题，没办法出门只能在家里开辟自己的小天地，这样遇见手帐之后，一直到今天我已经坚持写手帐166天啦！
在这些日子里，我最想给大家分享的是通过手帐，我养成了哪些好的习惯。
这些习惯大到看书修身，小到每日一记都给我的生活带来了很多好的方面的改变，比如：
每日看书，并做阅读笔记，自从下载了微信读书的APP，每天都习惯翻看几页书，看过的书多了，想看的书更多了，阅读笔记也并不是每本书都会做，因为有的书实在喜欢就会读的细读的慢，有些书只是感兴趣好奇就没有必要一字一句读和记了；
每日一记，每天都会通过手帐记录来实现时间和目标的完成以及管理，并不是职业人却也做到了不浪费时间不浪费每一天，每天不虚度是我最大的收获之一；
脱离手机，按时作息，不是时刻盯着手机看，自从做到了这一点，眼疼头疼的症状见少了很多，晚上早早睡觉第二天尽量早起静静心，脱离手机之后真的找到很多属于自己的时间；
做事不拖延，首先在心态上改变了拖延懒惰，我有一个很实用的方法那就是心理暗示，你在做一件浪费时间的事情时比如不停刷友圈抖音啥的，你就要告诉自己了，这些事情做了对我也没有任何帮助那就干脆不做，还有些事情比如洗衣服打扫卫生做工作报表，懒得动的时候就暗示自己这些事情早晚都是我做，那我现在就去做，完成之后岂不是有很多时间做其他的了；
坚持每天早上做早饭，相比之前，今年开始没有特殊情况早餐一直是自己做，最近一直在微博记录自己的早餐生活，尝试做不同口味的料理，也是蛮有成就感的；
冲幸子有本书《精彩人生的一分钟小习惯》，这位生活大师用这本书记录自己一分钟的小习惯，我也学习了一些，比如早餐日记就是从这里看到的，还有就是一分钟化淡妆的方法，发现小小的感动、不压抑自己的悲伤、深呼吸等等，这本书很实用，推荐大家看一下啊。
其实养成一些习惯最难的是自己心态的改变，记录手帐恰好有做到了对自己的监督和肯定，就像《小狗钱钱》的主人公吉娅每天坚持写成功日记一样，督促自己前进。
日子再忙，也要做一个取悦自己的人呐！
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