朋友之间总有默契。一早见老李发朋友圈，跑步五公里，用时半小时。跑不动的用走的，徒步五公里，用时五十分钟。虽然效率不高，也是尽量在运动量上取齐。
老李的优秀不言而喻，在同学之中可谓是天花板式的存在。这一类人，适用“又...又...”句式。比如又高又帅，比如又富有又努力，比如又实力强大又谦逊低调。可惜我的词汇量不够丰富，不足以形容他的优秀。
上次见老李是在一个地摊。老李远远走来，健步如飞，高大魁梧的身材却不见半点臃肿。最佩服这种说胖就胖说瘦能瘦的人，收放自如，自律性超强。
没想到已经不算胖的老李，居然仍旧坚持锻炼，还保持着5分6分的配速，真让人忍不住佩服十分钟。也对，如果不是一个自律的人，怎么会轻轻松松就过了司法考试的关。
再看看自己，干啥啥不行，事事十八名。吹个牛都赶不上最重的那一头。
好在我也懂得坚持，也能坚持。比如说不喝酒就不喝酒，比如说锻炼就锻炼。如果没有坚持住，那就下次再坚持。这就是我对“和光同尘”的理解。该憧憬美好的时候就要憧憬美好，该面对现实的时候就面对现实。我就是我，好坏都是我自己。
刘医生也常常教育我，要少吃，要多运动，要早睡，要怎么怎么样。道理谁不懂？知道和做到中间，还有一个东非大裂谷式的鸿沟，不是谁都能越过去的。能做的我都一直在做，而且也努力做到更好。做不到的那是真做不到，再言传身教也是无济于事。
最近咳嗽、流鼻涕的人越来越多，同事如此，博哥如此，大概率是阳后六个月了，反复也是正常。以后这种事可能会是常态了，要学会平常心对待，要学会对自己负责。
要么把抵抗力搞得好一点，把免疫力搞得好一点，要么就把防护做得好一点。如果什么都不想做，那就努力抗一抗，痛苦多一点而已，也正常。
我们每天看到那么多新闻，国内的国际的，有的歌舞升平，有的一地鸡毛，有的鸡毛不剩。这个世界从来都不只是一副面孔。无论未来遭遇到什么，都要学会平常心对待。没有哪种状况是理所当然的，不管是好是坏都是如此。
所以才要“独善其身”。当我们有了足够实力的时候，可以兼济天下。但是在此之前，至少我们可以做到“独善其身”。不管是内心的丰富，还是学识的增加，或者是身体的强健，又或许是精神的饱满，都是独善其身的点。精进不在一处，因人顺势而为。
就像老李同学一样，如果机会来了，必能大鹏振翼九万里。如果暂时机会还在路上，也能心安自赏十里香。星级饭店也不足以令老李侧目，路边摊点也老李亦能安之若怡。这才是大修为，这才是大格局。不知道要比那些装得人五人六的要高出多少倍。还不止。
身边有友如斯，岂不美哉快哉！
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