
我失眠了,我觉得如果失眠的时候不拿手机我就胜利了,那样我就可以想很多的前因后果,可我失败了,因为我拿起了手机,我知道从我拿起手机的那一刻,不管我打开了什么应用都说明我害怕一个人面对自己,我害怕把事情想得清楚,我也在逃避。
我不能对任何说说“我心里其实很慌,非常慌,慌得不知道该怎么办,我老是在想,在想各种事情,面试的时候怎么发挥,上班第一天怎么和同学们相处,我那么爱独处一个人怎么和一屋子学生打交道,我教不好怎么办,同事之间的关系处理不好又怎么办”,等等等等。
庸人自扰。
我失眠了,我觉得如果失眠的时候不拿手机我就胜利了,那样我就可以想很多的前因后果,可我失败了,因为我拿起了手机,我知道从我拿起手机的那一刻,不管我打开了什么应用都说明我害怕一个人面对自己,我害怕把事情想得清楚,我也在逃避。
我不能对任何说说“我心里其实很慌,非常慌,慌得不知道该怎么办,我老是在想,在想各种事情,面试的时候怎么发挥,上班第一天怎么和同学们相处,我那么爱独处一个人怎么和一屋子学生打交道,我教不好怎么办,同事之间的关系处理不好又怎么办”,等等等等。
庸人自扰。
本文标题:2017-08-11
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yscdrxtx.html
网友评论