时间过得快与慢是个体生命的感觉吧。有人说，“漫长的一生，漫漫人生路”，有人说，“人生苦短，岁月如梭”。在现代人的忙碌中，时间过得特别快，有一首俄罗斯短诗描述时光流的状态《短》：“一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏！一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜！一生很短，短的来不及享用美好年华，就已经身处迟暮! ”。
是啊，一生很短！然而在所有生物中除了几种生命较长的生物外，比如乌龟，人们说所说的龟寿，可以活几佰年。人类的寿命一般可以活八十多年，比大部分生物的生命都要长。一些昆虫的生命更是短暂，夏虫不可与冰，一个短暂的春夏就是挂了。
既便如此，昆虫也不觉的生命是短暂的，在火石电光中快乐的活了一回，你看那春三月的鸟儿鸣叫的多欢喜，酷暑里树上的知了高赞生命的赞歌！如果它们知道人类一般可以活八九十年，一定觉得那已经活得很长了。甚至也哀叹自己生命的短暂吧？没有比较就没有痛苦。
生命的过程时间长短，完全是心灵的体会，长年忙碌的人，没有用心体会生命本身、生命对于时间只是一瞬间，一转眼就是一生，一眼望到尽到的人生。
在静坐禅修中，全身心放松地缓慢呼吸，你会感觉时间是静止了，或是无限的延长下去，时间是由你自己控制的。你的世界、你的时间，没有外因催促你。你会感觉时间无限的漫长。或是在悠闲的早晨倚在椅上静静的欣赏一片风景，仿佛感觉时间也是静止的，内心的安定，没有平日里匆促的心情。一切都是那么安静美好。若是一生都是这样过下去。你再也不会发出“人生苦短”的悲叹了吧。
神龟虽寿，犹有尽时。再长的生命也会有死的一天，这是自然规律。生命的长短跟时间没关系，跟心灵的体验有关系。再长的生命若没有心的体验，也只是一瞬间。我喜欢《徒然草.方丈记》里有一句话：“人生如寄，蜉蝣朝生夕死，夏蝉不知春秋。倘能淡然悠游，一载光阴亦觉绵绵不绝。若贪得无厌，常不知足，纵活千年，亦不过短似一夜梦幻”。
人活着常要与自己沟通，与自己的心灵身体对话，链接自己，聆听身体心灵的呼声；与天地万物对话，聆听大自然的声音。过好生命中的每一天。
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