人我之间的心理游戏
我有时会因为他人的行为，而影响了自己的心情，特别是愤怒和愧疚这两种情绪。事后，我常慨叹，何苦呢。
到底发生了什么？
是我不够坚定，一切皆与我有关。
对于愤怒，我需要更坚定清晰的心理界限，才能不随之起舞，掉入人我之间的心理游戏。为了捍卫自尊，而让自己陷入不必要的战局，赢了，输了，都是对自己的伤害。
对于愧疚，我需要清楚地让对方知道自己的原则和底线，虽然困难，但总比心里千百个不愿意，却为了他人的眼光和评价，做了好人，放弃了自己，划得来。
我的行动是，继续在生活里实修“划界限”。
阿浩每日偶得
用每天不同的自己，期待和践行不同的未来。 当我清晰地看到我想要获得的具体的成长时，我突然有一个对自己的了解，我每天...
智慧生活与专业助人中，真实胜于完美。 过去我总希望自己说的话，又酷又专业。后来，我又希望自己说的话，风趣又幽默。现...
人我之间的心理游戏 我有时会因为他人的行为，而影响了自己的心情，特别是愤怒和愧疚这两种情绪。事后，我常慨叹，何苦呢...
无形的界限，有感的痛 前几天有同学，突然联络我说，要离婚。他告诉我，做这个决定很有压力。因为周围的人几乎都认为他太...
晨风掠过山野，阿浩感觉有些冷了。天将亮未亮，冰凉的两行黑色一直排往天地尽头，去郑州的高铁还没有来。 ...
阿难问事佛吉凶经 后汉沙门安世高译 阿难白佛言。有人事佛得富贵谐偶者。有衰耗不谐偶者。云何不等同耶。愿天中天普为说...
寂静终会战胜喧嚣 平淡总能抚平激情 妥协无情打压抗争 权力反复丈量自尊 得到还在惦记失去 神秘悄悄点燃好奇 梦想一...
婆婆把晚饭做得时间很早，目的之一是我们都有时间出去散步的同时有人在家看孩子。今天也不例外。 饭罢，我和老公散步，行...
“沉恨细思，不如桃杏，尤解嫁东风。”以前读的词不知不觉就从脑子里蹦出来。
小溪 伴着清脆的叮咚声 你日夜不停地往前奔流 即使遇到鲜花和嫩草 你也从不驻足 因为 你的...
本文标题：阿浩每日偶得
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ysdwsftx.html
网友评论