今天学到了什么？
5步法清理，先说出名字，我的什么，然后表达感谢，最后说明态度，我现在不需要你了，请你离开我吧！感恩！
重点，先做深呼吸，中间4秒闭气。最后再做一个深呼吸，回来，然后搓手。手里是有能量团的。这时候可以用手疗愈自己任何部位。
重点，脊柱打直。可以躺着做，但是脊柱打直，效果更好。
人得思维方式有2种：归纳法，演绎法。
专注力，太重要了吧！在做一件事情的时候，就专心做一个事情，比如上厕所，就不要玩手机，做一个事，就专注的做一个事，就这么简单。就是训练专注力的方式。
今天感受到什么？
和大家一起共修，感觉非常好，能量场很稳定，虽然我在外地，但是也感受那种美好的氛围了。
图一
我：美丽的小道，郁郁葱葱的环境，一片绿色，这样的小道，走一下的话，感觉一定超级美好。
高我：生命的道路，是美丽的。多注意察觉身边的一切，一切都是专属于你疗愈的风景。
图二
这是一个人工种植的吗？清一色的植物，都是一样的树木，虽然看起来像人工种植的吧！但是大树本身就是很美好。抬头蓝天，有一种整齐的排列感，这个树木和天空的完美搭档。
高我：当你抬头看天的时候，这是一种疗愈你的方式。多多接触绿色和蓝色的天空吧！
图三
我：这片森林是纯大自然的造作，感觉还是蛮好看的，只是中间的黑洞和这个环境总感觉有点危险。不过确实好看。
高我：大自然的造作就是这么鬼斧神工，一切都很美妙。一切都是最美好的安排。
图四
我：紫色的树木，超级美。简直美呆了。感觉是梦里的样子。
高我：紫色的能量是高维的能量，多用紫色能量疗愈哦！
图五
我：红色的，有种火焰的力量要迸发的感觉。感觉很有力量。
高我：生命本身是可以散发出力量的，现在的你，是时候展现更多的热情。迸发吧！
图六
我：线条拼接的球体，这是个啥？
高我：一个线条可以拼凑成一个球体，生命的画笔在你手里，你想怎么画呢？
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