感恩日记4/16

2025年4月16日

✨ 今日显化 

1. 核心目标：今天我要看5小时精讲视频

2. 视觉化：我希望明天早上起来学习，明天一天苦干5小时学习。

3. 肯定语：我今天是最棒的！

4. 行动：历经16天总算把精讲视频第三遍看完了，中间有要放弃，焦虑各种情绪，还好没放弃，就是中间耽误时间有点久了，要不然我花十天看完最好了，不过，一切都是最好的安排吧！接下来就是看破题了，今天已经看了3个视频了，还有44个视频了！希望五天可以看完破题，也不知能不能了，因为中间会涉及边看边做题。一共有36～37小时视频，一天6小时视频，也得要6天了，希望还有25天时间还来得及！

感恩日记 

1.感恩维生素D3对我的帮助，让我精神状态还不错！

2.感恩新买的手环，记录我每一天的睡眠、步数以及我消耗的热量，现在我以每天步行10000步为目标，已经坚持15天了！今天有散步一小时，饭后有运动二十分钟，主要以燃脂为主，出汗不少！

3.感恩写日记的自己，记录美好的一天真的很幸福！

4.感恩今天出门买了米和菜还有一下卤菜，让我又节省了一顿外卖钱！

5.感恩自己在考试临近20来天给自己振作起来，不放弃自己，今天学习了接近6小时，明天再接再厉！

6.感恩今天真的过的很能量满满！

7.感恩今天还可以能量满满的学习，感恩身体的能量，我很棒！

8.感恩今天的午睡一小时，让我下午的学习充满了力量！

9.感恩妹妹协助我做晚餐，让我晚上吃到一顿丰富的晚餐

10.感恩我的核桃，这段时间早餐就靠它了，让我身体健康快乐！是我买的最值的东西！

11.感恩我的小餐桌，这也是我买二手产品最值得产品了，每当我面朝窗台学习的时候投入度更加！

✅能量彩蛋 

- 允许发生：今天发生的事都很美好，允许一切的发生咯！

奇迹预告

写下1件你允许明天发生的「小确幸」： 

希望我明天我可以做测试题正确率100%