今天是觉察自己时间分配的第四天。第三天没有记录，今天补充说明。
周五晚上，又开始放松自我了。周六也是。
一周七天，我四天没有看书，除了学习群里的打卡以外。
今天休班在家里，早上静下心来读书。这是我这一周内第一次读书。
以前我的颈椎腰椎问题，坐下来很难坚持。现在随着年龄增长，也是对身体状况更加不乐观。还是继续努力，我是一切的根源。
管理好自己时间，加油。
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周五晚上，又开始放松自我了。周六也是。
一周七天，我四天没有看书，除了学习群里的打卡以外。
今天休班在家里，早上静下心来读书。这是我这一周内第一次读书。
以前我的颈椎腰椎问题，坐下来很难坚持。现在随着年龄增长，也是对身体状况更加不乐观。还是继续努力，我是一切的根源。
管理好自己时间，加油。
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本文标题：读书怎么开始
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