“如果你该生病，你就生病；如果你该死去，你就死去。”
这是一个西方的女比丘尼在西藏乎拉尔将近 4000 米海拔高度的地方，在石洞里闭关修炼 12 年，遇到死亡逼近的时候所想到的教导。她依靠坚强的毅力和不屈的精神承受了没有食物、极度寒冷、被大雪活埋等绝境，终于死里逃生，战胜了困难，也超越了对身体和物质的执著，终于让自己的修行来到了一个很高的境界。闭关结束后，她开始回到西方从事佛法的弘扬工作。
在极度恶劣的环境下凭借什么才能不被打倒而继续下去？毅力、坚持是必须的。但干枯无望的生活肯定不足以保证她坚定地走下去。这其中一个重要的支持是，源源不断的法喜。也就是信仰的加持力。一个修行人的信心很多时候是来自于法喜和一些神秘力量的支持，抑或美妙的梦境等等。这其实代表着只要真修行，就能产生实质性的进步。
而这些是心灵层面的东西，从外表是看不出来的。每个人的体验只能是自己内在知道，无法用语言形容，也不能形容。我们不能用表面的一些东西来判断别人的境界，以及希图从自己的立场来肤浅地解释。
在闹哄哄的表面现象里，得到的都是肤浅的，从深层的宁静中，方能发现事物的一点点本质。在这本叫《雪洞》的书中，有一个章节说到，有些僧人闭关三年期间，唯一要做的事，就是看着自己的意念以及培养自己的慈悲心，除此之外什么也不做。可见，控制自己的心念，这是最基本的部分，舍此别无他途。要想达到更高的修炼层次，基础必须打牢，然而在红尘中，要想练就这门功夫，恐怕不是那么简单的事情。作为一个不主动训练的人来说，估计三十年也是没有什么成效的。
如此一来，轮回是显而易见的。这也说明了为何有些人需要三大阿僧祇劫才能成佛，有些人却能即身成就。佛法是平等的，每个人付出的多自然收获的多，全在于自己的选择。
也没有什么天生的说法。如果有，那都是以前世就一直在努力。所以，吃得苦的人，不怕死的人，霸得蛮的人，超认真的人，他就是不一样。这还是在于每个人的选择。
路是走出来的，不是别人铺好了路让你走。在这条路上，永远只能靠自己去实践，前人的指导那是理论，得一步步用自己的身体力行去检验，实证。
从来都是，太容易得到的东西都不会是珍宝，唯有凭借极度困难收获到的方是珍品。不经历极度的训练，就无法彻底破除对身体、对自我的执著。灵魂与身体是牢牢粘合的一对难兄难弟，不经历大死的过程，就不会脱胎换骨，获得大生。要想让自己来一个彻头彻尾的改变，有必要让自己经受各种磨炼。
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