坚持不下去的时候，我们需要做什么？

抱着“最后再做这一次”的心态，再坚持一次。

今晚和我约定一起挑战日更的朋友和我说她不想继续写了，觉得好累。

我心里咯噔一声，脑子里飞快地转过很多想法：我应该怎么劝她？是该安慰她累就不写了吧还是鼓励她再坚持一下？如果她不写的话那我还会继续写吗？我一个人写的话我还可以坚持更多久？

半分钟过去了，我还是没想出个所以然。就抱着还是鼓励坚持的想法，告诉她就当作发朋友圈一样写点啥都可以。

坚持不下去的时候，我们需要做什么？

之所以这么和她说，首先其实是因为我心里也没有底她还坚不坚持得了，毕竟工作性质不同，她的创作环境要比我差很多。其次是因为，如果这个小建议她能接受的话，那今晚她就又成功坚持了一天，如果不接受，那也只能遗憾放弃，不再勉强。

当时我的心理，应该是抱着赌一把的心态。

可能以前的我，在听到类似我要放弃的消息时，会去给这个人打打鸡血，会说类似“都坚持到这个地步了，不要轻易放弃！”这样的话。

但我发现，假设想放弃的那个人是我，听到“坚持”这个词我会恐惧，听到“不要放弃”这个词我可能只接收到了“放弃”这个讯号，从而更想放弃。

所以我慢慢改变了鼓励人坚持的方式：给思路，给方向，给方法论。

咱不提“坚持”，也不提“放弃”，提倡“换个方法再试一试！”。

如果听完思路听完方向听完方法论仍觉得做不来的人，那就随他放弃吧。因为即使他勉强撑住了今天，也一定熬不过明天。

这看起来很佛系，但可能也算是一种有效的同时又令人舒服的鼓励方式。

因为一个人如果真的有心放弃，他是不会乐意主动告诉你的，他可能就已经直接放弃了，说什么都没用。就如真正的分手往往在无言之中，真正的放弃也总是无声无息。

我那位朋友发完牢骚后还是去写了，最后居然写出了一篇比昨晚还好的文章。所以你看，她也不过就是一时情绪作祟，并不是真的想放弃。

人总有疲惫、懈怠、懒惰的时候，一旦这些负面情绪产生，学会接受情绪，坦然面对。OK就继续坚持，实在不OK，放弃也才问心无愧。

加油噜，明天又是新的挑战。