自我觉察日记之《抱怨二》

  在观察到抱怨的背后是担心儿子的身体健康，心疼儿子咳嗽带来的难受感觉后，我清楚的知道，我只要好好爱他，他就会好！所以，就有了一系列爱他的行动。

我要杜绝一切能造成儿子一直反复感冒咳嗽的原因。给他用艾灸盒艾灸一小时，多喝水；在洗澡时需增加一个烤火炉，空间太大，空调效果不太好，就立即去买了哑光小太阳；又买了中长款的羽绒服，盖住他的小屁屁，买了几双超厚的棉鞋。最重要的是决定带他睡觉。我才回想起还是在儿子四个多月的时候带他睡过，后来一直都是随奶奶睡。之前我已提出带宝贝睡，婆婆就会说我带不好，而我也就算了，也有点害怕真没带好让婆婆讲空话，同时也图个轻松。但是当我笃定地想带他时，没想到婆婆立刻就答应了，她说这次病这么久真是累死了，给她放下假也好。昨晚睿睿可开心了，在我楼上房间一直玩耍哼歌哼到十二点半，才给哄睡着的。

仅仅一天的时间，奇迹就发生了，他竟然好了90%，流了两个月的鼻涕没了，咳嗽就在早上起来那一下咳了，白天都好好的。婆婆很嘚瑟地说，你看吧，我给孩子按时按量喂药就好了吧。我立刻诧异的回了一句:那他吃药也吃了个把月了怎么没好？然后马上又想到课程里那个“是的”的活动，又补了一句，说:是的，妈妈谢谢你把睿睿的感冒咳嗽搞好了！你药喂得好，换成我是喂不进去的。

经过这次事情有个领悟，当我看到抱怨背后的真实原因和动能原来是出于爱，因爱化作了行动，注意力就转向行动，而产生的结果就迅速转化，有奇迹产生。而如果仅仅是抱怨指责投射出去的话，那注意力都在别人身上，不能转化，只会带来更久时间的抱怨。