【日更第741天】
找到对幸福生活的定义
就像找到了定海神针
从此
内心不再风波不定
想要过幸福的生活，那就要找到自己对于幸福生活的定义。有了定义，有了明确的目标，才能谈得上调整生活的秩序，才能够真正享受幸福的人生。
思考这个问题需要一些契机，我的契机是源于痛苦，在物质的迷失中找不到意义所在，才会去学着书中问自己：
如果给自己觉得生活中重要的人和事排序，写下所有自己想要的选项，一一划掉后最后剩下什么？
假如明天是最后一天，今天你会怎么活着？
什么才是你一直在追求的让你内心感到平静的东西？
或者问问自己：自己所做的一切事情，最终是为了什么目标？
人生是一个越问越明白的过程，不断地追问自己的内心，最终浮现的答案，就是自己人生对于幸福的定义，我的幸福人生定义是：
与家人，朋友，身边的环境可以和谐相处，却不是毫无边界。
身体健康，心情愉悦，永葆好奇心。
金钱可以追求，却不能占据我所有的意识和时间，它应该在我排列的时间秩序内，除此之外，我的时间秩序还有具体的生活，陪伴家人，享受工作，享受旅行，以及发呆的时光。
不世俗，不世故，能够保持内心的澄净，也拥有智慧。
幸福生活的目标明确，意识才能祥和，一个知道自己要什么，并且朝着这个方向努力的人，感觉，思想，行动都能配合无间，内心的和谐自然涌现。
诚然我现在刚刚开始踏上内心的和谐，还有点驾驭不习惯，依然会为一些事情做得对错干扰，但这也是探索自我的一个过程，不辨，不明，这是通往清醒人生的必由之路。
因我不愿混沌度日，向往建立秩序之美，就像建造一栋建筑，就像谱写一曲乐谱，优美，序列，自然呈现，在其上雕刻繁花，打磨细节，就如同是沉浸在生活中，以花窖茶，以琴会友一般。
只因内心对幸福的定义已经胸有成竹，于是发自内心而诞生的力量与宁静，让自己达到了内外一致的和谐，这种和谐表象与外，如竹如松，动静皆宜。
也因此，不再惧怕死亡，因为死亡也是人生序列之一，热热闹闹地规划走向死亡之路，我希望自己在死亡时，是在家里院中的草坪上，坐在摇椅之中，树叶金黄缓慢飘落，阳光透过叶片的缝隙星星点点洒落在身上，孩子们萦绕在身边欢笑玩闹，我品一口红酒，前一刻还刚和他们跳完舞，想睡一会，如此，美好地告别人世。
意识井然有序的人，不需要害怕出乎意料的事，甚至也不惧怕死亡，活着的每一刻都饶富意义，大多数时候也都乐趣无穷。
我的幸福序列有一条：沉浸式生活，以正念过好每一个当下。
而对抗“浅浅地活着”，就需要在生活中注入意识，比如早睡早起这件事，光有行动还不够，要去觉知自己的身体：
有没有在这段时间得到充分的休息，还需不需要加上午睡，甚至在任何时候，只要身体想休息，都可以闭目养神，还可以睡个回笼觉，缓慢调整身体节律，直到做到心无挂碍地入睡，心情愉悦精神饱满地醒来，如此，睡眠的质量可达到100分。
再观察自己是否能秒睡，还是难以入睡，脑海是否依然没有放下白天的事情，对未来的计划，担忧，觉知它，看见它，告诉自己，放下它，恢复精力，才能更好地完成它。
活下当下，是具体的修行，吃饭，认真吃饭，工作，认真工作，每一个当下，都是真实且具体的，因此，不要忍耐，不要抱怨，而是感恩，喜悦，拥抱，心境不同，世界也变得不同。
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关于本文
——林青澜，生活美学家
私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。
做个优雅有趣的女子，用心品味生活——
文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。
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