被咯说:我肚子都拋起来了,之前早上肚子是平的。哈哈 我咋想笑哦!你再节食呀!不吃晚饭只吃水果,你让肚子拉啥哦!都是水! 早上一个蛋!中午一个蛋!哈哈哈 我想笑死! 所以不要劝人别减肥!也不要苦口婆心说少吃多动,但一日三餐肯定要吃的。营养要均衡的人,不然要便秘的,甚至月经紊乱的。
但其实被咯学医都知道的,她心里只有瘦了!其他的忽略了。这就是稀缺效应。越是稀缺身材她的眼光只能聚焦在瘦下来,肉眼可见的人速度快速瘦下来,因为她感觉自己背厚,的确有点厚的,但没办法这么快减下来的。毕竟都厚了27年了。欲速则不达啊!
她也的确太想穿吊带小裙子,而这个搭配对身材要求很高,而且她的搭班医生太胖了引起她的恐慌,因为太胖的确穿衣服不好看,也就懒得打扮了。
她也有他自己的苦楚哦,没办法帮他解决,只有靠她自己摸索了,很多人都是摸索很多年才发现控制身材的秘诀的。
我也是总是在运动,吃东西也是不吃的那么饱了,7分饱够了,偶尔大吃一顿没事。我也不太习惯吃零食,所以身材较稳定,人看着不胖不瘦。我觉得够了。不需要瘦得骨头都露出来。
因为太瘦了很怕冷的。我以前太瘦了冬天要穿3条裤子。而且脸色很差,苍白!我觉得气色很要紧。营养均衡,女人维持身材难啊!完全靠自律,看自己爱美到什么程度。喜欢穿新衣服到何种程度。我应该还可以的。因为我追求时尚,所以身材皮肤肯定维稳的。
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