最近经历了一件吃力不讨好的事，事情在今天应该算告一段落了。在这期间，我经历了感恩、怀疑、泄气、生气、自我怀疑的过程。有时不得不想，是不是我想太多了。
当一个人的行为和言语不一致时，我们很容易产生怀疑，担心言过其实。但当他言之凿凿时，我们又开始怀疑自己的判断。那我们应该相信言语，还是相信行为呢？有人说眼见为实，事实是眼见不一定为实，行为也不一定反应真相。所以，无论是言语还是行为，都不一定和事实划等号，我们容易产生怀疑也很正常。而人都有感性的一面，特别是在对方语气坚定的情况下，我们更愿意选择相信对方，继而对对方的怀疑变成对自己的怀疑，害怕自己错怪对方。
在这个时候要深入沟通和了解，不要轻易下结论，至少可以减少情绪上的变化和波动。像我经历的这件事，朋友的不主动和不及时回复让我产生了怀疑。我会开始分析，而且这种分析带有自己的主观。而对方很坚定的时候，我又开始担心自己是不是错怪对方。真与假并不是简单的判断题，有时根本就无法判断。所以不要把重心放在真与假上，而是把重点放在问题的处理上，这样也许可以避免很多不必要的情绪。
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真与假
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