【阅读】时间管理的误区

作者: 沐南秋 | 来源:发表于2022-04-11 19:08 被阅读0次

今天继续阅读张萌的《人生效率手册》中时间管理的部分，发现以前对时间管理的理解存两个严重的误区。

1、管理不是目的，目标才是

以往接触的时间管理方法，往往以手段为核心，比如番茄工作法，比如四象限工作法，比如早睡早起。

这些方法当然是不错的办法，但是脱离了目标，这些方法也就失去了灵魂。

以前也曾尝试过早起，起初也能早起成功，但是起来之后马上就会面临一个非常严重的问题——早起干什么呢？茫茫然刷微博抖音，这样浪费时间，还不如多补补睡眠。

如果没有目标，那又何必挤出时间，有了明确的目标，时间管理才有意义，才有动力。

2、如何管理因人而异

每个人都有每个人的特点，有人睡三五个小时就能精力充沛，有人要睡十个小时以上，就想谷爱凌。

千万不可盲目缩减睡眠时间，不然很可能的结果是，看起来醒着的时间多了，但是效率却降低了很多。

总体上做的事情反而减少了。

不管是循序渐进地提前起床时间，还是一步到位，都要根据个人的情况而定。适合自己的方式需要长期地摸索，想要走捷径往往反而走了弯路。

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