今天的主题是《为啥要吃营养素》，营养素的概念 ，就是食物可以提供给我们身体吸收的各种物质，身体需要的营养素不下百种，有些自身可以合成，有些需要外界合成 ，健康延续的就是营养，缺少营养身体就会出现亚健康，你的身体为啥生病，其实就是缺乏某些营养素，就会出现亚健康状态， 就如维生素C的缺乏造成身体胶原蛋白难以产生，坏血病 、牙龈萎缩缺血、导致动脉硬化、导致贫血；维生素B可以缓解压力，缺乏它就会导致脚气病、便秘、口臭，甚至引起代谢不良，吸烟喝酒维生素B可以缓解，缺乏它会引起巨幼细胞性贫血，缺叶酸导致孩子畸形。它以辅酶形式出现，蛋白质缺乏导致胃下垂 、胸下垂，内脏需要蛋白质更新、 指甲、头发、胡须都需要蛋白质的维护，缺乏这些营养素，身体会导致亚健康状态，那就需要补足营养素，医药合成的维生素吸收比较差，每天摄入营养素需要根据膳食宝塔标准，纽崔莱全球领导品牌，协助我们补足因膳食不足而造成的营养不足，民以食为天，食以安为先，纽崔莱85年的品质，放心安心补充因膳食不足造成的营养素的缺失。
营养素原来就是我们的生命支柱，不懂要命！
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