文/熠歆
早安!
本打算40分钟,或者是5公里再回来的,更或者是13公里的……
出门前,我就知道我起晚了,6.50!洗漱完,喝完多多的温水,吃好早点,出门就8.30左右了!
明早6点起床,7点出门晨跑,应该刚刚合适了吧?
每周周末尽量抽出时间来晨跑一次,无论远近,都可以!这是对自己负责的态度吧!
不把时间颓废在懒觉或者是耍手机上,这样对身体不好的!
早安,朋友们,我开始学习了!
嘿哈!嘿哈!嘿哈!
亲爱滴自己!
本文标题:周末的晨跑,被太阳吓回来啦 !
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