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周末的晨跑,被太阳吓回来啦  !

周末的晨跑,被太阳吓回来啦  !

作者: 熠歆 | 来源:发表于2018-05-19 08:55 被阅读79次

文/熠歆

早安!

本打算40分钟,或者是5公里再回来的,更或者是13公里的……

出门前,我就知道我起晚了,6.50!洗漱完,喝完多多的温水,吃好早点,出门就8.30左右了!

明早6点起床,7点出门晨跑,应该刚刚合适了吧?

每周周末尽量抽出时间来晨跑一次,无论远近,都可以!这是对自己负责的态度吧!

不把时间颓废在懒觉或者是耍手机上,这样对身体不好的!

早安,朋友们,我开始学习了!

嘿哈!嘿哈!嘿哈!

亲爱滴自己!

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