催乳汤的详细步骤：
所需材料：
木瓜半个
红枣10个
红衣花生适量
枸杞适量
桂圆适量
步骤：
将木瓜去皮去籽，切成小块备用。
红枣洗净，去核。
红衣花生用清水浸泡30分钟，捞出备用。
将所有材料放入煲汤锅中，加适量清水。
大火煮沸后，转小火煲煮1-2小时。
出锅前放入桂圆，再煮5分钟即可。
这道催乳汤非常适合产妇食用，它富含丰富的营养成分，能够有效地促进乳汁分泌。
催乳汤的详细步骤：
所需材料：
木瓜半个
红枣10个
红衣花生适量
枸杞适量
桂圆适量
步骤：
将木瓜去皮去籽，切成小块备用。
红枣洗净，去核。
红衣花生用清水浸泡30分钟，捞出备用。
将所有材料放入煲汤锅中，加适量清水。
大火煮沸后，转小火煲煮1-2小时。
出锅前放入桂圆，再煮5分钟即可。
这道催乳汤非常适合产妇食用，它富含丰富的营养成分，能够有效地促进乳汁分泌。
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本文标题：催乳汤（AI写作）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ywozudtx.html
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