几乎每个人都带着某些目标开始一天的生活，如健康饮食、努力工作等等。
《天使般的微笑》
从今天开始，给自己添加一项新目标：收集至少三个美好瞬间。结束一天的工作和学习后，然后把成果记录在你的《情感日志)中。记录这些美好瞬间时。
注意以下问题：
1.这些美好瞬间中，有沟通遨请发生吗?如果有，沟通邀请的目的是什么?
2.你最初是如何发现对方的情绪变化的?对方用何种方式表达自己的情绪?用语言、表情、手势还是其他方式?
3.你发现对方当时处于什么状态，高兴?悲伤?生气?害怕?鄙视?厌恶?还是其他情绪？
4.对方需要你怎么做?(如需要你陪在身边、需要你倾听、需要你的情感支持、需要你的理解、需要与你聊天等等。)
5.了解对方的情感需求后，你们用什么方式沟通?如果用语言，你说了什么?
6.你关注到对方的情绪变化后，对方如何回应?
7.你们的沟通给对方带来什么影响?对你们之间的关系产生什么影响?
8.你们的沟通给你带来什么影响?对你的自我认知带来什么影响?
几乎每个人都带着某些目标开始一天的生活，如健康饮食、努力工作等等。 从今天开始，给自己添加一项新目标：...
那些精彩的瞬间，定格留做未来最美好的回忆。
今年2月18号，我开始进入简书平台，发表了我的第一篇文章——《我又OUT了！》。这是我几年前的一篇旧作，它标志着我...
2月25日，我参加了一位客户的婚礼。从邀请到婚礼前一天，客户都发信息细心提醒，这让我感到很荣幸。男怕入错行，女怕嫁...
图文/留客天 清晨一抹阳光爬上棂窗， 初春一缕东风吹醒娇红， 深夜一团灯火温暖寒凉， 婴儿一声啼哭回归纯白， 教堂...
女儿懂的东西越来越多，说的话也越来越多，又是让人惊喜。给她新买的帽子戴起来还是蛮可爱的，mark下。
上班的路上，等车的急躁，抬头的瞬间，愉悦涌上心头，想象的翅膀在天空自由翱翔，不由感叹道:太美了！
呀，睡觉了。那我要变身了哦，咻～是一只小狐狸?
或许我们不是最和的拍，或许你真的忘了，不知道你还记不记得我们那些在一起的日子。 那时候我们还小，那时候...
下班时，混沌的开车在路上，因为工作的事情，心情并不美好。 就在这时突然看到天空中绽放的烟花，那么美...
本文标题：做一名“美好瞬间的收集者”
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