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关于分析自己

关于分析自己

作者: 正在学习的卡比 | 来源:发表于2018-12-07 13:25 被阅读0次

1.自己想要什么

安稳的物质生活,充实的精神世界,对于深度有渴求,不信奉及时行乐,更喜欢自律带来的控制感。

2.是否眼高手低

有,计划比较多,贯彻执行的少。对策:能做一点是一点,正视潜在伪完美主义带来的拖延症,认识自己只是一个普普通通的人,能做一点有意义的事就是一点成就。

3.是否乐意听好话,拒绝听坏话。

部份领域有,这点我做的还是比较好。但对于上一级的评价很在意。应对:学会取悦自己,把精神奖励的权力逐渐掌握在自己手里,明确自己的目标,其余小事不论。

4.是否嫉妒与诋毁别人的成功

嫉妒有,诋毁没有。关于嫉妒,是过分看重外界评价的结果,具体应对参见上一条。

5.拖延症

参见第2条。

6.是否爱指责别人

轻微。人与人有种分寸感,把握好,分寸感既是主动地作为也是被动的不作为。

7.是否态度消极,负能量重

不重。但自己有时也会抱怨。

8.是否轻言放弃

有,参见第2条。

9.是否推卸责任

10.是否有方寸感

有,弱。方寸之内,是自我绝对的权威,有一个方寸大小的控制空间是必须的。通过对自己日常生活进行分析,知道什么是绝对不能接受的,什么是必须要做的。

11.是否过于敏感

是,但在逐渐减轻。尝试以敏感作为搜集、接收信息的系统,与分析、决策过程分开。敏感内向,可以接收更多的信息,直接影响分析和决策就会有害,而且不开心。但是将收集的信息与分析、决策分隔则是有利的。

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