班委代表丁宽宽的分享：服务越多、效能越大、让我清晰了效能和效率的区别。还有一句：“人生没有白走的路、每一步都算数！”还有几位伙伴分享了：
1、节奏慢没关系、最重要的是要一步一个脚印，打好扎实的基础，才能走的更远！
2、做正确的事、而不是做有效的事。
3、例清单、做计划，做到细致，做到严谨，更加高效。
4、生活习惯的养成：如：早睡早起、运动、阅读，慢慢地能力得到提升，能够增强自信心。如：跑步：不要急于跑多快，而是要选择适合自己的方式去坚持，时间长了一定会有收获和改变的。
5、多分享朋友圈、影响身边的人，多学习、多模仿，先固化再优化。敢于当众承诺，让自己去做到。
6、宫老师分享：人最重要的目标从早睡早起开始，精力充沛了才能做事。（1）从养生的角度看，早睡早起非常的健康，白天放电，晚上充电，如果晚上充电不够，会从身体来借，时间久了，身体就会垮掉，要遵循客观规律。（2）易效能一般遵循晚11早6，晚10早5。最晚不要超过6点起起床。从中医角度：早5是惊蛰开始、阳气为始，是一种自然规律。太晚不睡，会封杀阳气。（3）即使再晚睡也要早起，宁可利用午休，补充精力。
7、每个习惯要去坚持，也许在这条路上会遇到挫折，当我们大家相互鼓励、相互支持的情况下，一定会走的更远！
总而言之、服务越大、效能越大！相互影响，一个人走得更快、一群人走得更远！
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