改变是一件及其困难的事情，一个人要改变自己需要极强的意志力。古人云：“江山易改，本性难移”。从我们记事开始，曾经下过多少次决心，想改掉自己不满意的地方，有多少次收效良好。年少的时候想改掉贪玩的毛病，做一个勤奋学习的好学生；成年后，想戒掉烟和啤酒；工作中想尝试一种新的工作方法；有了孩子后，想让孩子减少玩手机的习惯；对自己身材不满意下决心减肥，迷上手机后，试图减少翻手机的次数……收效如何，估计多数人会不甚满意。
改变难道既然这么难，我们真的就只能接受现状，然后一成不变地生活下去吗？
答案是明确的，显然不能不改变！因为世界每天都在变化，如果我们不改变自己，未来很难在社会上立足。那么要改变，我们究竟该怎么办，该怎么做，才能达到改变的目的呢。
要想改变，需要了解是什么阻碍了我们，找到病因，也许改变就变的简单了。
改变看似人的原因，其实是环境的问题。观察我们身边的一些小事情。我曾经有一个朋友，在高中阶段是一个比较优秀的学生，高考也考上了一个不错的大学。大学后有宿舍里一个同学喜欢打游戏，后来结果大家可能想到了，最后差一点没毕业。所以我们要想该变，就要找自己想改变的那个环境，环境影响人有时候比自己的自我控制作用还要明显。
改变看似懒于行动，实际是缺乏动力。我记得我曾经看过一个段子，说两个未婚男胖子减肥练习跑步，教练找来一个漂亮的美女，说谁要是准的上，减这个美女可以和他谈恋爱，两个胖子总是追不上，很快就放弃了。于是教练换了一个思路，找来了一个很丑女子，改变游戏规则，女子追男的，追上了谁做谁的女朋友。规则一边，两个胖子每天坚持跑步，再也不敢放弃了。这只是一个段子，但这也说明了，改变看似懒于，其实是因为缺乏动力，或动力不强。
看似心生抗拒，实则方向不明。公司全员会议的时候，有的领导常常说一些不着边际的规划和设想，不能给出具体的策略和方法，团队听完后往往没有太多的行动。而有经验的领导，往往在大的规划方向说完后，会给出具体策略和方法，甚至把达标者的案例专门拿出来，比如有些公司会用现金发奖（可能太物质），这些举措其实就是给大家确定方向，改变了就是这样的效果。
我们要改变，除了心智坚定外，一定要给自己营造一个路径，从环境、习惯、同伴选择等方便入手，这样将会极大提高自己改变的成功率。
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