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情绪安全

情绪安全

作者: 心境色彩 | 来源:发表于2017-03-16 00:26 被阅读0次

2017-3-14晴

昨天晚上,钢琴老师来微信确认今天下午回琴情况。因为已经两个星期没去回琴,我便毫不犹豫地答应老师今天下午可以回琴。并在晚上与孩子提起,她没有反应。

今天中午告知她下午画画课后去回琴,她非常抵触,让我取消课程。但我已经答应老师,怎能不去,不同意。她执拗不去,我问原因,练的不好不能去回琴,在老师面前丢脸。想想后让她自己去和老师请假,不同意,让我去说。我的大脑盖子马上就要打开了,克制,最终她不愿意自己和老师说勉强去回琴。地铁上还是不想说,到了琴行开始哭。我与老师聊了下情况,老师和她聊会天,讲讲老师小时候像她这么大也不爱练琴,枯燥,没乐趣,没时间玩……后来怎么办的,最后老师说这次状态不好就不回琴吧,下次再来回,随老师看看老师的新办公地点。她欣然同意,高兴地同老师走了。

我以前不知道什么是“情绪安全”。当接纳别人的情绪,共情她的感受后,她便会感到情绪安全,才可能把自己真实的一面表现给你,才能谈到后面的解决问题。人人有情绪,怎样正确积极的对待自己和他人的情绪,要好好学习。

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