【旧知】
每天的状态总是在处理紧急事件，被事情赶着往前，说实话，除了睡觉，每天精神基本高度紧张，很多本能做好的事，慌里慌张地最后事情也搞砸了，心情也瞬间很丧。
【新知】
今天读到《学习力》第七章关于自我管理，一个人，如何才能活得像一支队伍，很重要的一个方法是，只做重要而非紧急的事件，所有的一切，都至少提前一天完成。这样做的好处多多，除了可以准备得更充分外，如果有一些意外状况发生，丝毫都不会觉得焦虑。
【行动清单】
我罗列了一下之后一周要做的事情，能确定的事情，基本围绕家务、带娃日常（主要包括，照顾娃日常饮食起居、一起玩耍互动阅读以及去早教）和自己的阅读输出两方面。
每天安排半小时间，来提前处理第二天日常带娃中的大头项目辅食制作，如肉类的处理，提前弄好放冷冻，第二天直接再加工成品会很快很省时，不至于娃饿了自己着急。
关于阅读，利用这个周末，赶下阅读进度，提前阅读完第二天需要读完的章节并做好笔记，第二天直接投稿打卡就好，保持这样的阅读打卡节奏，不至于每天因想着作业未完成而焦虑，导致做其他事情的质量打折扣。
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本文标题：Day5+5组194号hanmei+《学习力》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yzmxectx.html
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