知道了这些，是不是就可以避免生病了？

知道了这些，是不是就可以避免生病了？

有一些书和一些课程，讲到人生病这件事，有很多观点认为生病不是无辜“中招”，而是跟人的心理有很大的关系，甚至有些是本人的选择结果。

最常见的案例是：一个人因为不想接受父母的安排去上某个大学，或因事业失败，不愿意面对糟糕的局面，所以就选择得忧郁症；一个人因为不想离开自己的家乡，一到别的地方，就会产生水土不服，借此可以早点回家。

有一个心理咨询师，说到自己的经历，说她一直很拼命工作，不能让自己停下来休息，只要给自己放假休息，就会有很强的负罪感。然后，突然有一天，她就得了严重的胃病，必须好好休息，于是，她就心安理得地休息了。她说，这是她的身体、她的潜意识用生病来让她休息。

另外一个心理咨询师，说到有一个女孩，因为不爱自己，嫌弃自己，所以浑身上下充满了臭味。

还有一本书讲到，小孩为了得到父母无微不至的关心，就会时不时生病，或生病后总是很难好起来。另外，因为父母出现问题，小孩为了做家庭的“拯救者”，也会用生病来使父母和好。

更诡异的是，有些人生病，是因为他认同了自己长辈的命运，他的长辈曾经在什么年龄段遭受过生病的苦，他也会在相同的年龄段生同样的病。

特别是《生命的重建》这本书，更是把身体的问题与情绪直接挂勾。作者认为所有的负面情绪都会对身体带来不同的病痛，例如内疚、愤怒、恐惧、自卑、怨恨等，有批评习惯的人会得关节炎；内疚的人期待被惩罚，惩罚带来疼痛；恐惧产生紧张，紧张导致脱发、胃溃疡……解决的方法是，学会爱自己，化解怨恨……