看李松蔚新一期的公号《天上半明半暗的云》，29岁的女孩咨询：苦恼于自己不能活在当下，不能享受当下，总在追求目标，认为目标达成才能开始生活，小时候目标容易达成，越长大目标越大越不容易达成，真正的生活就一直不能开启。李松蔚答复：
29岁还很年轻。人在年轻时有很多对未来的想象，想自己有朝一日会遇到更合适的人，做更有价值的工作，住在更喜欢的地方，拥有更多的财富。现在你加上了一条，你想自己会拥有更专注的，全情投入在此时此地，享受当下的心态。
你有这些想象很正常。当然你很清楚，所有这些好东西都需要时间酝酿：事业、成就、亲密关系、财富……不会说来就来。你可以等，对等待的过程没有那么着急。唯一着急的是，你希望立刻就拥有好的心态。也许是因为某些媒体或心理学家的暗示，让你误以为，好心态是现在立等可取的。
没有那么轻巧。心态同样也需要时间。
未来会更好，同时还要等很长时间。不光「真正的生活」还没开始，连「专注的心态」也才刚刚起步。
我在29岁的时候，还不知道有“专注”、“活在当下”这些词，甚至“心态”都还不知道呢，一切全靠感觉，知道这些词也就最近几年的事，到现在也只是知道做不到。在时间的长河里漫漫游吧。
一日一舍（61）
今日舍弃物品：买了新袜，旧的淘汰。据说袜子三个月就要更换，我的应该都超过了。这个布包是侄子结婚的时候，一起去苏州玩儿的时候买的，有十六七年了，就这么放着，一次没用过。洗地机的过滤网和滚刷更换，用了有一年了吧，才想起更换。
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