2020-08-10
2020/8/10 三阶三队C8陈茹
一、人生十大哲学
我的生命我负全责昂，每一天都活在当下，喜悦，快乐，富足。
二、亿万富翁制造机
嗨，美女，早上好，我爱你！啵啵
喜欢我的皮肤，喜欢我的五官，喜欢我的一切。
三、早安分享
自信心是要在平时多做中收获。
四、感恩日记
我太幸福了！感恩天气的晴朗，让我感觉到干爽。谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了！感恩高跟鞋的舒适，让我感觉到舒服。谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了！感恩三队小伙伴给予我学习的机会，让我感觉到自己的成长。谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了！感恩同事下午的甜品奶茶，让我感觉到幸福。谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了！感恩自己的爱学习，再一次突破，让我感觉到成就。谢谢谢谢谢谢！
日记后感：感恩万事万物，心情平静。
五、小确幸
班级会议的录音能成功完成
新情绪日记格式：
【发生的事件】
今天康复群里有一个病人反应通过我们的帮助与治疗，病情有所改善。
【当时的想法】
继续努力做得更好
【我的情绪】
开心，有价值感
【我的行动】
在群里感恩对方的反馈与认可
【迅速转念】
【新的想法】
【新的情绪】
【新的行动】
共读感悟
从今天开始过一个明悟的人生，做一个清澈的灵魂，连风吹过都会被感动而柔和地拂过。
班级会议收获
每一次班级会议都让我有新的收获，能量满满继续践行下去。
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