这是菡萏萏的第1590篇
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怎么样能够调整状态呢，为什么有的人看起来就是特别没有精神，对什么都提不起兴趣来，还时常被情绪所困扰，显得没有生命力，但是有的人就感觉精力充沛，每天都有好多事情去做，对未来充满了期待，好像同样的时间在这两拨人的眼里的体验感完全不同。
一种是睁开眼都是痛苦，都是修行难受，闯关，另一个是每天都在期待会发生一些什么不一样的事情。区别在哪里呢？有没有可能从第一种状态转变到第二种状态呢？
当然有。
区别就在于，我们的生命力可以说在原初的时候都是差不多的，只不过因为内心的冲突，第一种人把内心的力量给消耗掉了，虽然一天下来什么都没做，但还是感觉很累，很沉重很不轻松，是不是说的就是你。
这些冲突都有什么呢？
一，我好弱，我需要另一个人跟我一起前行，不然我什么都做不好。
二，ta到底喜不喜欢我呀，要是不喜欢我了，我就一个人了。
三，我好差劲啊，这里不好，那里也不好。
每天的精力就在这些想法中消耗殆尽，背后深藏着恐惧和害怕，战战兢兢的，要怎么有多余的空间腾出来去真正的享受一些什么呢。做不好对自己的认知就不好，紧接着下一次的挑战面前也变得更加保守，走入一个越来越封闭的怪圈。
这个圈也不是完全没有跳出来的可能，解法就是讲烂了的那几条，
一，接纳当下的自己，这样也是可以被爱的。
二，看见自己的力量，你是有可能做一些事情的，在能力圈内做事积累信心。
三，外界的声音之所以那么重要是因为不够相信自己，当自己的力量起来的时候，你有信心可以去做一些事情的时候，就不会那么在意别人的喜欢还是不喜欢了。
最难的是第一条，接纳自己，这么丑陋这么局限的，这么脆弱的自己，要怎么接纳？
是啊，你不会，因为这部分的你从来没有被拥抱过，你一直想把它丢掉，越远越好，根本不想看见这部分的自己，都是因为有这部分的存在，你才不被爱，你确信了这一点。
真的是这样的嘛？
只有完美的人，才会被爱。只有我足够好了，就会有人爱了。只要我变得足够优秀了，就有人愿意围着我转了。
你是不是也这么想？这都是怎么被写入你的信念中的呢。
我们在早年，想要链接，想要回应，想要被看见的时候，或许你发出信号，你主动出击，你想要个拥抱，可是，没有回应，没有反馈，伸出的手落空了，一次，没啥，两次，也没啥，次数多了，你开始怀疑，你依旧想要回应，想要拥抱，想要在别人眼里看见自己的样子，可是总是不被满足，这个时候，你就会认为，或许是我不够好吧，只有我足够好了，我才能得到爱，我才值得被爱。
然后，你就走上了变得更高更强更优秀的道路。
但，最一开始，伸出的手落空了真的是因为你不够好吗？有没有其他的原因呢，ta太忙了，真的没有精力来看见你，来照顾你，来回应你，因为在ta的世界里面，也是一片狼藉，能够养育你长大已经是很不容易，或者是ta也没有被爱过，没有被回应过，一个人没有的东西，怎么给的出呢。
正因为小时候没有得到这份渴望了这么多年的爱，你一直在追，一直在渴望，还没得到就只能是自己不够好，全部的精力和时间都用在了，我要怎么变得更好，我要怎么让对方喜欢我。
是啊，小时候没有得到的爱和回应，以前没得到过，以后，或许也得不到了，不是或许，是以后也得不到。很痛，很难受，就是得不到，那是以前的心愿，你在填这个心愿，搭上往后这么多年在填。也填不了，因为你想要的理想父母的爱，就是没有，以后也没有（之后有机会阐述为什么就是没有），这很难过，它是一段回忆，已经结束了。你只能，把未得到的这个心愿，埋葬起来，会哭会不甘心，也没办法，这就是你要面对的丧失。
等你开始能够放下这些执念之后，会感受到有股能量回到了你的身上，就好像解除了封印一样，你才能长大。
恭喜你，开始放下幻想来到现实世界。而这里，才有创造的土壤。那些你很冒险的梦，都可以种下去，等待发芽。
以上，享受每一天。
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