厨艺、性情、拼搏，三项修炼

今天尝试三词创作法。词汇分别是周末最想吃的食物、温柔、奔跑。

今天想到的不是故事，而是工作之外可能给生活增光添彩的三项修炼。

一、“周末最想吃的食物”——厨艺，你居家旅行增添幸福感的好帮手

因为疫情的原因，越来越觉得厨艺是一项居家必备生活技能。其一，即使无法点外卖，想吃什么不会受限，都可以自己搞定，真真是自己动手丰衣足食。其二，从买食材到处理操作，看到食材变成精美可口的食物，这种成就感与满足感，你试过就知道有多美妙。其三，如果厨艺再能得到家人的肯定，看家人吃自己都觉得是幸福和享受。

另外，恰好最近在减肥瘦身期间，度过第一阶段“稍微动动就能瘦”的黄金减肥期后，身体已经适应了新的饮食运动状态进入平台期，一整月瘦不到2斤，必须做出改变。在无法增加运动量的情况下，转而关注饮食。对于大胃王来说食堂吃饭总是一不小心就吃超，而且更可怕的是晚上回家还继续觉得饿，真真考验意志力。

每天晚上饿了的时候就去看看人家做的减脂餐，看着各种好看且似乎很美味的菜式，情绪能得到一定的安抚，就没有那么强烈想吃的欲望了。不知道这是不是吃播火的原因之一？自己不能吃看别人吃也算吃过了。视觉满足也是满足的一种，画饼充饥也不是完全没有道理。

这两天看别人食谱种草了番茄金针菇面、番茄牛腩汤......好像很久没用番茄做吃的了，那酸酸甜甜的口感，是我周末最想吃的食物啦！另外，还被紫薯山药“无忧糕”和酸奶火龙果冰激凌的高颜值征服，这个周末都要尝试下。想到味蕾和视觉的享受，以及食物出炉的成就感就很开心。

二、“温柔”——性情修炼，让你活的更豁达

温柔，对这个词的概念其实把握不准，特意查了下定义，指一个人的性情温和柔软。还是有点抽象。但脑海里浮现出一个人的形象，就是林志玲。说话柔和声音甜美、身材纤细、脸庞线条柔和，这些外在条件构成了她温柔的形象气质。懂得站在他人角度考虑问题，合影都知道要照顾他人感受，刻意俯下身，我认为的温柔性情体现。

对于情绪控制做的不好的我，温柔这个词还需要我更多探索和修炼。

三、“奔跑”——自由，你想要的自由是否已实现

速度七十迈，心情是自由自在，希望终点是爱情海，全力奔跑，梦在彼岸，我们想漫游世界……

“奔跑”这个词传达出来的拼搏与自由让我很是向往。

全力奔向前方，达到自己的目的地，这是多么美好的祝愿，愿我们都能拥有。

—————

今天是日更写作50字的第55天。