昨晚，批完老大后，在老公和私教的助力下，今天清晨慢慢地恢复了力量。
我原本想搞清楚为什么自己现在如此，我以为搞清楚就能对症下药。比如工作压力啊，两个孩子压力大啊，岁月不饶人等等。可事实上，这都不是关键。
也无法做计划，因为做了很多很多次。
想起六年前去参加第四次内观课程的感悟：
过不好当下就无法过好将来。所以，放下对未来和目标的执著，只是认真过好每时每刻便足够了。因为每一个当下的叠加便构成了“现在”，每一个“现在”的累积便成就了未来。
是的，想清楚没有用。年龄、工作和孩子固然都是原因，但关键还在于心。
而且，过去如何不重要，重要的是现在，此时此刻。不去想一年以后如何，甚至不要再计划21天后的生日我会如何。只是过好此时此刻。让当下的心境是好的，就足矣。
开始工作。
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本文标题：即使你已跌落深渊，下一刻依然可以身处云端
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