日记六十三

作者: 076cb136d6cd | 来源:发表于2019-08-08 17:40 被阅读0次

在工作中,我感知到自己异常的紧张、急促,按照恐惧指引的方向走。我在头脑里不断地告诉自己要镇定,无论怎么样都无法平静下来,大脑一直处于絮乱当中。

我双眼迷离,空洞地望着眼前,不知道自己下一步该怎么做,一切好似都是未知的。未知常伴随着恐惧,我是顶着恐惧来面对生活的一切,不管我怎么想怎么做恐惧依旧在。那我,只能接受生活给我带来的这份恐惧。

生活对我来说是恐惧的,紧张好似副产品一样和恐惧沾黏在一起,一恐惧立马紧张。今天,在我恐惧时,我告诉自己抹掉六分恐惧,只留四分恐惧给自己。我的紧张得到了缓解,也给自己留取了缓冲的余地。

这使我想起大学时,我的恐惧、紧张连环组合得天衣无缝。我时时刻刻都处在这样极端的状态,我极力想破除掉恐惧,大脑里不断的思索着对策,反而状况越严重。我的大脑要裂开似的。

我那时阅读各类文章,各种书籍,想寻找解决的办法。我当时也没判断力,执行一个概念能极端到把生活中的所有事物都用概念套。这种愚昧的做法让我濒临崩溃,我内心哭天喊地的想知道我该怎么做,但是没人可以告诉我。

我痛苦至极,又无力改变,陷入到一个古怪的轮回中不断接受来自生活的摧残。我最极端的时候,是我在教学楼的五楼,看着窗外,有想跳楼的冲动。但,仅限于想而已。我当时有种深深要改变变好的意志在萌动,我想生活得快乐、幸福,不要那么痛苦。

我阅读了那么多的文章或书籍,心理学是能给我最大的改变,我现在也立志于投身于心理学领域。

我想自救,我也想救他人。我有极强想改变自己的念想,极力想理清人是怎么一回事,到底要怎么与人处理关系。我想知道自己该以怎样的方式存在于世上,我也想来到世上为这个世界贡献些什么,以不枉来世一趟。

我最近两天在听鬼卞的歌。他在《中国有嘻哈》中的成绩并不理想,名次靠中,具体不记得了。他现在在重庆的一所小学教书,任职语文老师兼班主任,课余时间做歌。

听Rap一般都充斥暴力的元素,听鬼卞的Rap却没有这样的暴力元素,有的是对人性的深究。我很喜欢这类Rap,有深意、有内涵,不落俗套。特别是曲编得很好听。

鬼卞一边工作,一边做着自己喜欢的工作。他能写出那些好听的歌,反观我说喜欢心理学却没有用心去学,至少没有作品。

有作品的前提是整体了解这一领域是怎么回事,选一类风格,能做出有深度且有意义的作品,并能得到一部分人的认可。

我呢,心理学的基础都还没学,更别说有属于自己的作品。不过说实在的,心理学所要求的知识量不是一般的多,各个领域都有所涉及,是值得一辈子从事的职业。

那,就先从基础学起,了解心理学领域大概是怎么一回事,再选一个领域去钻研。我一想到有自己喜欢且值得钻研的领域,心里就热血沸腾。我在接下的时间,在做好工作的基础上,把所有的时间都将投入到心理学领域。

我很想探究人是怎么一回事,更探究自己是怎么一回事。

经过听鬼卞的歌,使我意识到得在喜欢的领域有自己的作品,要有作品就得努力的学习和思考。真喜欢与假喜欢的区别,看所花的时间就知道了。那我,就此投身到心理学领域。

来一个仪式。今天是2019年8月7日,我的心理学之旅将正式开始。

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