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远离刻意批评你自己的人~多和喜欢的人在一起~欣赏你的人待在一起~多和别人交流（注意哦~这个人不是老打击你的人哦~是欣赏你的人啊！)，把自己打扮的干干净净的漂漂亮亮的，你也会喜欢喜欢自己。别和那些说你丑傻笨的人在一起~那种人渣结果会让你变得更渣~举个例子~这个蛹啊！蚕蛹啊！怕蛇的人~你非的把该事物扔到他面前~太可怕了！对吧~那叫pua.所以~尽量不要和pua你的人待在一起~要和爱你的人待在一起。要爱自己~要看的起自己~每天早上对着自己镜子笑一笑~就会喜欢自己~多去表扬与自我表扬~中国文化老是讲批评与自我批评~这是就是pua。~~~~~彭凯平

吃得苦中苦，方为人上人~~~现实生活中不一定是这样的。很可能是苦也吃了，人越来越不相信自己了！可能误判~周围传递的信息是你只适合吃苦~~~啊啊啊~苦适当的吃点~甜也要吃~怎么着都是过时间~在这个时间里安排上喜欢的事情做：把那些喜欢的人和喜欢事~来填空。这些事情把自己喜悦的心情找回来~心情好了！那么方方面面都好了！

生活总是不按常理出牌~也就是说不按套路出牌啊！所以~我们才更应该做一些自己喜欢的事儿呀！我们都知道那个终点~但问题是，你不知道过程有多长或者多短或者不长也不短~~~你不能干等着，这样会陷入虚无~那怎么办呢？做自己喜欢的事~见自己喜欢的人，看自己喜欢的景~学会好好对待自己。你是你自己的人生主体~不是别人的人生主体~是别人的客体~。

点一根松塔香。闻一闻香的味道。听一听鸟鸣~看一看清溪流动~鱼儿漫游~心里变得清明。