1
身处现世，靠谁的保护都不管用。人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。
——余秋雨
每个人都是自己人生的第一责任人，不管别人如何建议，最终给人生走向下决定的都是自己，要有自负盈亏的意识。
2
那种总是喜欢打击你、否定你的人，一定要远离。
他们打击你，并不是因为你做得不够好，而是因为没有按照他预想的方式去做，他怕自己失去对你的控制。
如果你变得更好，说不定他还会对你使阴招，让你变回之前的样子，回到他的掌控范围内。
3
人大多喜欢展示自己强悍的一面，不愿意展示自己软弱的一面。
实际上，示弱背后才有更大的智慧和力量，避其锋芒，引而不发。
别人短时间高看自己一眼，并不重要，重要的是，你能否达成自己想要的目标。
4
越是将历史拉长了看，我越是相信，决定人类发展轨迹的是普遍规律，每个国家的特色只会在普遍规律下开花结果。
——陆铭《大国大城》
普遍规律不以个人意志为转移，但是个人意志如何思考，也可以不受普遍规律影响。
虽然个人到了规律里只是一粒沙，但是个人的人生对自己来说是一幅画卷，活的到底如何只有自己知道，规律无法完全解释。
5
精神痛苦主要和价值观有关，换句话说，你觉得痛苦，是因为你感觉到自己的价值观受到了打击，困在价值观里走不出来。
6
有人说解决痛苦的方法是放下，放下之后，才能拥有新生活。
对多数人来说，他连拿起都没做到过，也没什么可以放下的东西，所谓要放下的东西，只是他的妄念，他根本就没有拥有过那个东西。
不入世，哪来的出世？没拿起，哪来的放下？
7
总想让万事万物都在自己控制范围内发生，追求极致确定性，不允许一切失控，是不够自信的表现。
生活中充满了不确定性，有机会也有大坑，能够应对不确定性，才能真正锻炼到自己。
8
两个真正理性的人交流，最后结果一定是某个人说服另一个人。
如果最后不欢而散、没有结论，说明至少有一个人不讲理。
现在不讲理的人太多，连基础的因果逻辑都搞不明白，你说哪哪出了问题，他不提哪哪，不提问题，偏问你难道那谁谁谁就没问题吗？
少和别人争吵，他说1+1=3，告诉他是对的就行，去和得出1+1=3的人争吵，大概率说明你也没什么脑子。
9
如果一个人突然开始激烈反对你，未必是他觉得你说的不对，而是你说的东西刺激到了他的痛处，他要保护自己的认知不受干扰，所以只能选择排斥你，你说的离真相越近，他反驳你就越激烈。
承认自己之前做错了事，是很难的一种转变，被困杀猪盘的人不到被拉黑，是不愿意相信自己被骗的。
相信，还有一点希望，不相信，意味着彻底否定自己，之前的投入要全部损失，太痛了。
每日运动
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