昨晚虽然正常时间上床，但是很晚才睡着，因为昨天看了关于留学生的签证问题，孩子安慰我没事，虽然不太了解，但是依然在操不明白的心，然后发现自己确实是有一点点事情就睡不着了的人。
早上5点多就醒了，怎么也睡不着，尝试听音频哄睡，结果很不如意，在床上一直快8点才起来。
好在还是完成了三件套，在等待早餐时间里，200个棍子练习和500个垫脚，但是不知道是因为什么原因，今天没有正常的大号。
早上打算出去买香油，就没有艾灸，磨磨蹭蹭到快十一点了才出去，等公交，转车。还好，到了超市，没有想象中的那么多人，然后买到了想要买的东西后，再次超出了预期范围，买了一堆零食回来。
到家吃了午餐，听着音频断断续续的睡到了快四点，早早洗澡洗衣服，刚好艾灸了中脘，关元，合谷，太冲，这次还灸了复溜和涌泉。
等结束了都9点半了，记录一下流水账准备睡觉了。
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本文标题：催眠日记
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