不知不觉又过去了一周，本周大部分时间是在工作，践行方面开启学习和阅读，本周践行情况检视如下：
一、好的方面
1.把晨间日记坚持捡起来并保持书写状态不断反思自己。
2.后三天不断调整状态和作息时间，争取尽早尽好让自己进入下一个阶段。
3.展开对外联系，让自己实现对人脉关系的总结和思考。
二、存在不足
1.浪费时间，损伤视力，在电子产品上花费时间过多。
2.作息比较混乱，整体上波动比较大，需要努力保持并调整。
三、下步打算
1.用“作息日程表”严卡自己的状态，力争能够在出去之前调整好状态
2.完成半年工作总结，在原来的基础上调整好身心，让自己努力在下半年发力，把今年的工作干到位。
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本文标题：易效能5.0第一周周检视
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