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记账,快速摆脱危机

记账,快速摆脱危机

作者: 风铃细语 | 来源:发表于2023-05-28 22:00 被阅读0次

最近走霉运,处处不顺心,心里负能量快要爆棚了。按照心理学来说,负能量是能够传染的,如何才能摆脱目前的危机形式呢?

一位年长的同事告诉我一个小窍门,那就是记账。其实他说的记账就跟写日记差不多,不过他建议我把每天开心的事情记录下来,发现生活中充满阳光的事情,这样的话,就能让自己的磁场变得更加积极。

听了他的建议,我决定先试一试……

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