首先，需要一台破壁料理机！
接着你的幸福生活就这样开始了，每天早上一餐蔬果料理汁，食材尽量保证新鲜、丰富，每天早上喝饱，代替了传统的“高碳水”早餐模式！让一天精力充沛，让摄入的绿色膳食纤维、维生素充足！进而改善肠道菌群环境，创建更多的有益菌群，改善亚健康状态，改善慢性病！馨臻健康法已影响全球300万人➕…
小小汁迷
萌萌哒小汁迷
可爱的汁迷小姐妹
每日汁谱记录：
2020/4/14
2020/4/12
2020/4/11
2020/4/10
2020/4/9
2020/4/8
2020/4/7
2020/4/6
首先，需要一台破壁料理机！ 接着你的幸福生活就这样开始了，每天早上一餐蔬果料理汁，食材尽量保证新鲜、丰富，每天早上...
乐汁：生菜，花生米，橘子。 乐汁：芹菜，苹果，核桃 乐汁：西兰花，香蕉，腰果 乐汁：藕，香蕉，葡萄 乐汁：小白菜，...
乐汁:有机菜花，花生米，橘子 乐汁:苹果，胡萝卜，杏仁 乐汁:白菜，葡萄，腰果 乐汁:菠菜，橘子，花生米 乐汁:菠...
乐汁:西兰花，香蕉，杏仁 乐汁:生菜，橘子，蓝莓干 乐汁:苹果，白菜，花生米 乐汁:胡萝卜，蓝莓干 乐汁:白萝卜，...
乐汁简餐：地瓜叶，小萝卜 乐汁简餐：青椒，金桔 乐汁简餐：菠菜，金桔 乐汁简餐：苦苣，香蕉 乐汁简餐：西红柿，菠萝...
乐汁简餐：油麦菜，香蕉 乐汁简餐：紫甘蓝，西兰花，苹果 乐汁简餐：胡萝卜 乐汁简餐：生菜，橘子 乐汁简餐：黄瓜，枸...
乐汁简餐：西兰花，苹果 乐汁简餐：蒲公英，血橙 乐汁简餐：胡萝卜 乐汁简餐：生菜 ，沙糖桔 乐汁简餐：苦苣，沙糖桔...
2016.11.01 周一 昆明小雨转阴转晴 多变的天气，美好的心情。今天不仅有食谱，还有步骤图，喜欢米线的你快收...
记录美好素时光 早餐：蔬果精力汤 茄汁豆腐 老面包 精力汤食材（3人份）：芒果2个 卷心菜2片 小黄瓜1根 小胡萝...
早餐:一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服） 芹菜，韭菜，茼蒿，马铃薯榨成汁喝，红薯，糙米含有丰富的蛋白质、 淀粉...
本文标题：早餐一杯“乐汁”精力大不同
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