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自由而动

自由而动

作者: 慧玲说 | 来源:发表于2023-09-05 07:18 被阅读0次

终极目标是为了自由选择,自由行动去锻炼身体。这大概是我思考人生以及听到过最好的理由了吧!

尽管之前也有过因为健康、因为是财富的基础、因为是……也是对的,其实最终剩下的是什么呢?健康背后是可以自己决定,不用上医院排队看医生,检查体检,看报告。我可以好好认识自己,从认识身体开始,认识情绪,认识呼吸,认识念头,认识冲突,认识对抗,认识自由。

永远都有选择权,主动权在自己手上,那就是自由,做自己真正的主人,别被念头带着走,认识自己的念头,认识自己的想法,其实就是生活中最好的修行。

慧玲

23.9.5

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