1.当你察觉到自己情绪激动，请你马上闭上眼睛，或是把对外界的注意力收回到自己。然后刻意地深呼吸，并且自己做一个“十到零加深”。
2.生活中最悲痛的分离焦虑大多来自丧失。丧失重要亲人，丧失身体部分，丧失身边重要的事情，甚至丧失属于自己的一切。
3.阿德勒说过，每个人都会用自己的方法追求优越感，人们之所以会追求这种优越感是因为内心的孤独和自卑。
4.睡觉是意识关闭而潜意识打开的状态，而催眠中个案的意识没有关闭，而是很放松，也就是意识和潜意识同时存在着，正因为意识还存在，个案才能一步步了解到潜意识里的东西并且自我成长。
父母是孩子天然的催眠师；老师是孩子天然的催眠师。职场、商场、谈判中，催眠无处不在。我催眠你，你催眠我，我催眠我自己...
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“我每天都很不快乐！别人看我都觉得我很好，有一份不错的工作、幸福的家庭，实在没有理由不快乐，我自己也想不通，可是我...
我是科学催眠师，我助力高考。 催眠是专注和放松
01 我是今年的应届毕业生，我立志要成为一名催眠师。催眠师这个职业很冷门。但我竟然看到了这样的招聘消息。机智的我投...
1. @冯 请问仕明老师，在催眠的过程中，催眠师与个案的关系怎样才是恰当的？是共同完成的还是以个案为主导，催眠师只...
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催眠，已经广泛的应用在心理治疗领悟，其实，我们每个人都生活中被别人催眠的状态中，孩子，尤其生活在父母的催眠中，在日...
我家是造梦世家，爷爷和父亲都是催眠师。所谓催眠师，就是催眠师向被试者提供暗示，以唤醒他的某些特殊经历和特定行为。在...
娜娜阅读分享会 第二十七期 《催眠师手记Ⅱ》 高铭 著 我们挣扎在左或右 却忘记了平衡 催眠不是为了沉睡 而是唤醒...
本文标题：《我是催眠师》阅读笔记1
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