今后只喝清水，无茶无咖亦无酒

11月3日，星期三；天气：一天雾

【流水账】今后只喝清水，无茶无咖亦无酒

早上：因为昨晚12点半多才睡，一觉醒来就是6点了。早睡才能早起，今后尽量避免晚睡。

打乱了正常节奏，遂早早吃饭，出去走走，回来写东西。

早上起了大雾，树木、楼宇、车辆，一切都在浓浓的雾里影影绰绰的。视线可能不超过一百米，再远就是迷雾了。走在小区通往马路的这条长长的巷子里，两边都是高大的杨树。清扫车的轰鸣声远远传来，却在雾中迟迟不见。老天爷好像没有睡醒，此刻正是车喧人闹的时候，在浓雾的笼罩下，却都变得小心翼翼，安静多了。仿佛高声会扰乱的大自然的忧郁。

每天早起走步的路上，要经过一家中学，每天入校时间播放的是三大纪律八项注意，节奏明快，铿锵有力，走到这里不禁就步履坚定、有力起来。古人说的礼乐教化功能，岂是虚妄哉！

上午：忙完了早上这一套，直到9点才坐下来，继续写小说，写到11点半，完成第18章，2500字左右。这个速度还是有点慢。做午饭吃饭。

目前来看，最好的上午状态，是完成两件重要事情而非一件，也不要指望三件。

下午：早上起得晚，又喝了一杯咖啡，竟致中午未能入睡。今后只喝清水，无茶无咖亦无酒。

2点前赶到教室，听同事的公开课；到办公室上传录课材料；学习制作统计部门成员工作量的表格；充200元电卡；了解一下学生观影作业，布置写作业。

通知17-19号要报名办理教师资格证，因为一回家就不能再回来，所以心里做好了准备，等到17号之后再回家。

晚上：听无戒年度分享课的第一次课。

无戒说起如何做事：要带着兴趣全心全意去做事，一开始不要带着功利性目的去做，一心一意想的是做好事情，收获是自然而然的。这一点甚是切合我此时的心境。

因为来到这个单位接近有两年，弄清楚这里的规则与路径，发现由于一时间引进人员太多，导致晋升职称甚是困难，太卷了！同时，我也是写了很多文字的人，特别是写起了多年以来只是停留在想的层面的小说，但是我能走到什么程度呢？

想起我或许应该达到的目标，或者说对标大牛，我就觉得亚历山大，甚至对于目前的事情有些失望。一度怀疑，我是不是这一步又走错了？

这几天我在反思：做学术研究和写小说，不是我最喜欢的事情吗？有这样一个机会可以做这些事情，不是我梦寐以求的吗？为什么非要在喜欢的事情上急功近利呢？

往后余生，不要考虑功利性地目标，只想着全心全意把这两件事做好再说别的。

写作与研究，乃是我的生活状态。

继续推进《启蒙第一课》第二册的西周部分材料修改。

【微习惯】今日服用降压药；早上7点打完卡后，做平板支撑3分钟，做准备活动，出去走步；晚上做俯卧撑45个、仰卧起坐50个。