昨天气温骤降，秒回春寒料峭，有人甚至由短袖换上秋衣。
今天气温回升，飙升到36度。中午时分，若是站在太阳底下一会儿，估计像我这样的胖子会晒得流下一摊油。
由室内望向院子里，烈日当空，黄瓜、茄子、芸豆的叶子都蔫了，低垂着，软踏踏的。西红柿、薄荷、南瓜、丝瓜、小葫芦苗倒还好，叶子依然伸展着，蓬蓬勃勃的。
这么热的天儿，不想出门，不想吃肉食。遂去院中挖几棵油麦菜，清炒。
油麦菜、茼蒿、豌豆，这三种我种过的蔬菜，叶片上很容易生一种小虫，像一个个小白点在叶子中，很是烦人，又不想打药，对这种小虫很无奈。
割几棵油麦菜，仔细摘掉有小虫的叶片，洗净，控水，上网搜搜清炒油麦菜的做法。按照惯例，找阅读人数多的炒菜视频，在心里记住方法。
准备蒜片，干红辣椒，油麦菜切段。热锅凉油，五成熟，放入蒜片辣椒爆香，加入适量（对适量一词很无奈，多少算适量?凑合着加吧）耗油 ，接着放入油麦菜，快速翻炒，加入适量（又是适量，因人而异）食盐，翻炒几下出锅。
端上菜盘一尝，味道居然不错。互联网就是好，想查什么有什么。
中午小睡一会儿，陪着小妹去看牙。牙医是比较熟悉的崔大夫，人美医术高，找她最放心。可能疫情原因吧，不用排队等候。以前来时，经常排队。
看牙结束，妹妹继续上班，我顺路去理发。回家继续批阅作文，准备好明天的课。
不论干什么，事有多小，尽心尽责，这是我的原则。
晚饭后，继续人遛狗，狗遛人，一天下来，总会超过一万步。
流水的日子，流水记。日子如流水，缓缓向前流去。无病无灾，国泰民安，就是好日子。
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