世界上的万事万物，归根结底，可以分为两类:一为阴，一为阳。阴阳是两种相互对立的能量，它们一正一负，一左一右，一上一下，一前一后，相互制约，彼此依存。
正因为阴阳彼此对立，相互依存，所以才有了天地、日月和男女。人体虽然复杂，但说到底，也只存在两种能量:一是阴，一是阳。这两种能量不断变化，便有了人的生、老、病、死。
《黄帝内经》中说:“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。”一部《黄帝内经》，其实说的就是阴阳平衡。
人的一生离不开生、老、病、死。
1：生——就是阴与阳这两种能量在身体内聚合，获得了暂时的统一。
2：老——是阴阳在体内不断变化、衰减。
3：病——是阴阳这两种能量在身体内出现了失调。
4：死——是阴阳这个统一体的瓦解。
生命是什么?生命就是阴阳这两种相互矛盾的能量，所构成的一个平衡体，在这个平衡体中，正极为阳，负极为阴，阴阳平衡才有了人。
《黄帝内经》告诉我们人生天地间，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
天在上为阳，地在下为阴，人在中间追求的则是阴阳平衡，男人属阳，动则生阳，女人属阴，静则生阴。阴阳平衡，人就健康。
物随心转，境由心生。养生就是修身，养心，心主神明，让心神回归本位，与其寻找名医良药，不如修身养性，让自己身体保持阴阳平衡状态，可以百病不生。
网友评论