去过想要的、喜欢的生活,其实没有那么难。
当你突然间在生活中冒出一个念头,这个念头可能是想起某个人、想到某部电影,或者是某个地方、某种食物、某件稀奇古怪的东西......
把它们统统都记下来吧!
所有的这些念头,都是你潜意识里的愿望,如果你不清楚自己想要什么,它们就是了。
然后在接下来的日子里,没事就可以拿起来翻一翻,看一看,想一想,做一做。
当你在这种状态的时候,你什么都没有想,你沉浸其中。实实在在地生活。关心吃,关心喝,关心住,关心玩。但凡生活所有,一概关心。
只要心绪宁静,就能生活得心满意足。心怀欢快愉悦的想法,就如同生活在童话中一样。
我们还要热爱生活。所有的幸福都归于热爱。
生活中的幸福有两种:一种是知道自己想要什么,一种是知道自己不想要什么。清楚内心的想法,知道自己的需求,为自己而活。
这就够了。这就是幸福。
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