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脸大肚子大,真的该想办法减下去了

脸大肚子大,真的该想办法减下去了

作者: 今夜的月 | 来源:发表于2023-10-08 09:23 被阅读0次

今天早上一醒,没有穿衣服,下床就称了一下体重,是79.65公斤,确实比以前重了,重了至少有两斤。

之所以要称一下体重,是因为前天下午去我那个收废品的同学店里,用他的秤称了一下体重,是85.56公斤。我有点不信,因为我知道我以前的体重,虽然穿着衣服,但是秋天的衣服也不可能有十来斤啊。

还是用自己的秤称得比较准确,别人的秤都不是很准确。不过让我想不明白的是,其实我也不算胖,就是看起来脸大肚子大了,其他地方都很正常。

十一期间,我表姐来我家(店),看见我说,XX,你看你胖成啥样了,将军肚都出来了。说得我都不好意思了。

看来还是要减肥啊,之前想好晚上做俯卧撑和仰卧起坐,结果也没有坚持几晚,再加上饮食不规律,睡得很晚,不胖才怪。

那就从今晚开始吧,每晚做它十个俯卧撑,十个仰卧起坐,坚持一年,看看身体会不会有很大的变化呢?

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