一直以来希望通过阅读和掌握情绪管理方面的知识来控制自己的情绪，特别是希望控制愤怒的情绪。就在前几天我还得意的在喜马拉雅里发了条声音，说通过阅读和学习，我终于掌握了管理情绪的钥匙。没想到，就在昨天，就让自己狠狠的打了自己的脸。
上周的时候为了给孩子预约打冬季流感疫苗，我特意跑了一趟医院，医院护士说的很明白，说是随时带孩子来打就可以，不用预约。
正好昨天（周一）我休息，我跟幼儿园老师请一会儿假，打算早上先带孩子去打流感疫苗，再送孩子去幼儿园。但是计划不如变化快，一大早开车带着孩子去了打疫苗的医院。一下车，看着好多老人排着长长的队伍，等待打防疫针。打听了下，原来是地区政府为满70岁的老人提供免费的接种疫苗。因为担心耽误孩子上课，于是带着孩子到了医院的服务中心，打听一下孩子打针能不能插队，心想能早点打完就可以让孩子早点去上学，要是不能插队那就安心排队吧。谁知医院给到的答复改成小孩只能周四，周五才能打防疫针。这是我开始意识到自己的情绪起了波澜，有想发火的冲动，心想我为了搞清楚什么时候带孩子来到医院打针的事情，还特地来跟你们求证过，你当时告诉我什么时间都可以。今天真带孩子来了你却告诉我只有特定的时间才能打针。但是我这时还是有些自控能力，自我安慰到，人家医院今天也是为了服务老人，可能太忙了，那就改天再说吧。
带着孩子出了医院，准备开车送孩子去幼儿园。汽车刚刚发动，接到单位同事的电话，提到公司业务上一直没有解决的一些事情，领导又询问了，但是这些问题之所以搁置，都有他们的历史原因，我也想早些解决，可是就是一直推动不下去。挂上电话后，我感觉心情糟糕透了。
车子在一个十字路况准备右拐，这时从后面突然追上来了一辆黑色的北京现代车，感觉他的车在超车时紧贴着我的车身过去了，差点就刮蹭到我的车。就在此时，我的情绪彻底失控，我加大了油门，超赶上黑色的北京现代，竟然看见车上的司机一边开车一边看手机呢。我按了几声喇叭，对面司机转过头来和我对视，我狠狠的瞪了他一眼，继续加大油门超过了黑色现代车，然后打了下方向，别了他几下。这时黑色现代的司机也开始加速，追超过了我，跑到我车子的前面，开始打方向，点刹车别我的车子。
这时的我刚要准备以牙还牙，我的姑娘突然在身后叫了声“爸爸”。这一声“爸爸”突然把我唤醒了，天啊，我刚才都干了些什么，我在拿自己还有亲闺女的性命在和一个素不相识的人赌气。我慢慢减了速，看着黑色现代远远离去的车身，我手心和额头感觉冰凉。我把孩子送到幼儿园，回到家后我没有把今天的事告诉家人，因为我感觉没脸去跟家人去说这些事。没能控制好自己的情绪，和陌生人赌气飙车，还好没有造成惨剧。
我在怀疑，之前看了那么些关于情绪管理的课程，为什么在真正需要他的时候没有想起来。之前看樊登读书，樊登说你在准备发脾气的时候只要点点头，情绪就会好些，可是我怎么连点头这事都忘记了。是自己学习的还不管扎实吗？
我又想起了郭德纲的一段采访，记者问他，让人成长的是时间吗？郭德纲说：不是时间，让人成长的是经历，只要你经历了那些事，走过了那些坎，埋过了那些坑，你才能成长。那我在经历完这件事后，是否可以学会控制好自己的情绪呢？让时间给出答案吧。
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