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曼陀罗疗愈内在小孩

曼陀罗疗愈内在小孩

作者: Jeannette_梦 | 来源:发表于2021-09-06 22:02 被阅读0次

第一个环节,就就蒙上眼罩在陌生的环境,与陌生的人手牵手向前探索。我感受到的是想要挣脱,一份被束缚的愤怒,宁愿是我一个人自己去探索,哪怕迷路,也不愿被“保护”着被“照顾”着。眼前出现的画面就是内心要冲破那堵墙。

愤恨

我看到了自己内耗的模式,被“安排”着,对于这份帮助,表面上应该感谢,可内心却十分不接受,甚至愤恨于不能展现自我,所以也就无法发自内心的感恩,内心又附加上了愧疚和自责。可因为一直没有站起来,不自信和无价值感又让我又无力拒绝“帮助”。这样的一份爱恨交织,让我一直处于极大的内耗中。这幅曼陀罗,让我看到并敢于承认自己的“恨”,并释放出这个情绪。


婴儿期的告白,重回婴儿时期,汲取心里营养。“你出生的时候,上帝都在微笑”我又看到曾经疗愈出生那一刻见到的死神,当时的“他”把“我”带走,“我”不该在这世上存在。今天,我又见到“他”了,那个小小的婴儿可以微笑着,无谓的面对“他”,同时也看到了“爱的天使”。“我”是存在的,我的生命是有价值有意义的。同时,也更感悟了万事都有正反两面,生与死相依,收获与失去并存。没有好坏对错,这便是人生,所以大胆的去游戏吧。

与死神和天使面对面

妈妈的链接,角色扮演与搭档争当女儿的过程就开始让我觉察,原来妈妈并没有“长大”,她只是被堆到了“妈妈”的位置上不得不去做,所以做并抱怨着。生活的色彩远远超出了能力的范围,所以背负的越重怨声越大,而家里的每一个成员,也都不堪重负透不过气来。

我多希望妈妈是一颗大树,内心真正成熟强大有力量的大树,不在风雨中飘摇真正的可以遮风挡雨再来当妈妈。同时我也感受到了我孩子的需求。我要成为内心真正成熟有力量的大树,撑起大大的树冠,庇护我的孩子,年老的父母,温暖的家,和更多的花花草草需要帮助的孩子们及内心需要的人们。

与不同的人面对面倾诉,去体会妈妈不同的面:温暖的,冷漠的,挑剔的,侵入的……接受妈妈就是这样的妈妈,我只是在诉说自己,疗愈自己;从第一人称的倾诉,到第三人称的转述,站在时间终点的回忆……慢慢的从情绪中抽离,重新在意识层整合,再到未来的加工。放下过去,安在当下,坚定未来

生机向阳

双人曼陀罗,去感受两个人共处时的模式,感谢泉君姐,散发着允许的温暖的慈爱的气场,让我可以自由的发挥创造性的去做。

看到自己的模式,由对方散发的气场,释放的信号来调整自己的表达。同时也体会到孩子的需求,如果有这样的人与他互动,他将无比的轻松愉悦,且发挥极大的创造性,制造可能性。


关于父亲,挺无力的

流淌

与父亲的关系从刚进入疗愈父母时的快速和解,到后来拿掉母亲的投射,以完整的自己去感受父亲。承认并接纳此阶段与父母的关系,不强求,不期待更不捆绑,回归自己就好。当下就是最好的。鹰的眼界,野猪的勇猛,以及家族信念的传承。在虚无的无力的主体上,那个图腾如此饱满醒目。虽然和父亲的链接很少很少,距离很远,可信念价值观及品质的烙印惠及一生。


安全岛,给内心一个完完全全属于自己的地方,在这里拥有绝对的自主权。

幻象

用意识去想像,一直没有找到,没有可以上我安全依靠的地方,于是就先动手随便画吧。快要完成时,我领悟到潜意识给我的信息:外界万物皆是内在幻化出的幻象罢了,都只是内心潜意识的投射,真正安全的,是内心的平安。

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