成长意味着独立，青年在面对独立的人生之时，以往的各种存在焦虑会涌现而出。本书是人生路上思想的灯塔，它坚定而让人愉悦的言语，是青年未知世界的一点火种，照亮并引导我们属于自己的未来。——心理学空间
本书通过“青年”和“哲人”对话的形式，生动的解答了少年的疑惑。
常常为诸事烦恼的现代人不是缺乏获得幸福的能力，而是缺少获得幸福的勇气！
1.一切烦恼都来自人际关系
阿德勒也承认自卑感人人都有。自卑感本身并不是什么坏事。
自卑感”和“自卑情结”两个词也必须分辨清楚，绝不可以混用。
自卑感也可以成为促成努力和进步的契机。
自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态。
2.“工作课题”“交友课题”和“爱的课题”这三类，又统称为“人生课题”。
假如恋爱是用红色丝线系起来的关系的话，那亲子关系就是用坚固的锁链联结起来的关系。
3.人越得到别人的表扬就越会形成“自己没能力”的信念。
4.人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来
过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系，未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。
我的人生就是这样，所以我只能照此生活，错不在我而在于过去和环境。这里搬出来的过去无非是一种免罪符，是人生的谎言。
起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”。
5.阿德勒在说了“并不存在普遍性的人生意义”之后还说：“人生意义是自己赋予自己的。”
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