【心晴说育儿】不要隐藏你的情绪，要自然流露出来！

作者: H黄老师H | 来源:发表于2019-08-12 11:59 被阅读0次

Hello，你好！

这里是心晴的育儿说！

其实许多父母都吝啬于情绪表达。

生气时，假装没生气；

伤心时，努力掩饰自己的伤心…

理由是多种多样的，可能是想在孩子面前维护家长不被情绪影响的坚强一面，也可能是不想因为自己的情绪失控而无意中伤害了孩子。

其实，如果父母不能管理好自己的情绪，会给孩子带来很大的伤害。无法进行情绪调节的父母，通常会强烈地感受到愤怒、悲伤、恐惧和憎恶等情绪，而且觉得很难克制这些情绪，这会妨碍他们进行正常的社交活动。工作时可能会经常引起事端，无法正常上班，导致借酒消愁等行为。

越是无法控制自己情绪的父母，由于讨厌自己的这一面，所以具有极力控制自己情绪的倾向，就像戴上面具一样，试图掩饰自己的情绪，表现出漠不关心或无动于衷。

虽然，他们有时也会做出想要沟通的样子，但仅仅是表面而已。他们的真实想法是，与其流露出真实的情绪，还不如将其掩饰在心里。

不要隐藏你的情绪

❤️我是心晴_家庭教育终身分享者和陪伴者

愿我们彼此成长、各自精彩！❤️

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