有没有这样的感受，此时此刻的境况与自己的意愿背道而驰，你又无法改变，按照自己的意愿行事，你又无法逃离，做不到眼不见为净。这样的境遇无疑是痛苦的，甚至是煎熬的，但我们又真实的没有能力改变这一切的时候，要怎么做？
诚如那句天有不测风云，我们无法预知，预判生命的每一步，在短短的人生中，每一个明天都是未知的，面对已到来的不可预知，或许阳光明媚，或许乌云密布，不管怎样，我们都要独立的站在这天空下，去接受阳光的爱抚，接受风雨的洗礼。
我们逃不掉，也改变不了，但如何面对它却是在我们自己。
要用怎样的心态和心境去面对这一切，焦虑也是面对，淡然亦是面对，焦虑的叠加总有一天会挤爆我们弱小的心灵，崩溃的是自己的人生，何必呢？
不如淡然面对，学会适应，张开双臂拥抱阳光，即便是在在暴雨中那就索性擦点浴液，既然洗礼就让自己香一香，轻松干净一些，也无不是一种更好的选择。
适应，不是在困境中躺平，任命运的揉搓，而是在困境中开拓一隅，用自己的方式在困境中生活，忽略环境关注自身，哪怕是读书，听音乐，做运动，总之做自己，别成为环境的奴隶，别奢望改变环境，要是能改变你也不会经历，别奢望换个地方会更好，处处皆如此，有人的地方就有江湖。要学会改变自己，适应环境，我们不应预测未知的未来，而是要学会追寻未知的自己。
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